The ljudje z mastnimi lasmi Razumejo nenehen boj, da ostanejo čisti in zdravi. Čeprav po umivanju dosežemo sijoče in svilnate lase, kot bi mignil opazimo ponovno kopičenje maščobe. Ta težava je lahko posledica obeh notranji dejavniki kot zunanji. Od hormonskih sprememb do nepravilnih rutin nege las je prepoznavanje vzroka problema bistvenega pomena za njegovo rešitev.
Če se sprašujete, zakaj so vaši lasje bolj mastni kot lasje drugih ljudi ali kako se spoprijeti s to situacijo, vam tukaj ponujamo učinkovite nasvete in zdravila, ki vam bodo v kombinaciji s pravilno rutino pomagali, da bodo vaši lasje dlje časa sveži in brez maščobe.
Zakaj imam tako mastne lase?
Obstaja več razlogov, zakaj lasišče proizvaja presežek sebuma. Med glavnimi so genetski dejavniki y hormonsko. Hormonska nihanja, kot so tista, ki se pojavijo med adolescenco, nosečnostjo ali celo menstrualnim ciklom, lahko spodbudijo proizvodnjo maščob.
Drugi pomembni dejavniki vključujejo:
- Neustrezne rutine umivanja: Umivanje las z izdelki, ki niso primerni za vaš tip lasišča, ali prekomerno umivanje las lahko spremeni pH ravnovesje in povzroči povratni učinek, kar povzroči več maščobe.
- Stres: Intenzivne čustvene zahteve neposredno vplivajo na žleze lojnice in povečajo proizvodnjo sebuma.
- Neuravnotežene prehrane: Visok vnos mastne hrane in rafiniranih sladkorjev lahko prav tako negativno vpliva na zdravje las.
Če sumite, da vaša rutina nege morda poslabša težavo, je čas, da ocenite in prilagodite svoje navade.
Bistveni nasveti za odstranjevanje olja z las
Obstajajo ukrepi, s katerimi lahko zmanjšate nastajanje maščobe in podaljšate občutek čistosti las. Tukaj vam puščamo najboljše triki, ki temeljijo na dokazih in izkušnjah:
Izogibajte se vroči vodi
Vroča voda lahko prekomerno stimulira žleze lojnice. Odločite se za umivanje las s toplo vodo, za zadnje izpiranje pa uporabite hladno vodo. Ta preprosta sprememba bo pomagala zaprite obnohtno kožico lasnih vlaken, kar daje lasem bolj sijoč in svilnat videz.
Zmerno uporabo sušilnikov za lase in toplotnih orodij
Prekomerna toplota iz orodij, kot so sušilniki za lase, likalniki za lase in kodralniki, prispeva tudi k temu, da žleze proizvajajo več olja. Kadarkoli je mogoče, pustite lase, da se posušijo na zraku. Če morate uporabiti sušilni stroj, nastavite nizko temperaturo ali uporabite način hladnega zraka.
Zmanjšajte krtačenje
Zdi se protislovno, a krtačenje las bolj kot je potrebno porazdeli sebum po pramenih las, zaradi česar so lasje videti hitreje mastni. Omejite ščetkanje na tisto, kar je nujno potrebno, in ga poskusite uporabiti primerni glavniki ali krtače.
Izogibajte se dotikanju las
Ta navada, ki je pogosto nezavedna, prenaša umazanijo in naravna olja z rok na lase. Zavestno se potrudite, da se nehate po nepotrebnem dotikati svojih las.
Domača zdravila za mastne lase
Številna naravna zdravila so učinkovita v boju proti prekomerni maščobi v laseh. Tukaj izpostavljamo nekaj najbolj priljubljenih in enostavnih za izvedbo doma:
Smukec v prahu
Klasičen in preprost vir. Potresite majhno količino smukca na korenine las in nežno vmasirajte. Vpil bo odvečno maščobo in vašim lasem povrnil svež videz. Zatem ne pozabite dobro skrtačiti, da odstranite vse vidne ostanke.
Limonin sok
Limona ima naravne adstrigentne lastnosti. Sok dveh limon zmešajte z dvema kozarcema vode in uporabite kot zadnje izpiranje. Pustite delovati nekaj minut, preden ga ponovno sperete z vodo. Ne pozabite se izogibati izpostavljanju soncu po nanosu, da preprečite neželeno posvetlitev.
Jabolčni kis
Jabolčni kis pomaga uravnotežiti pH lasišča in zmanjša nastajanje maščobe. Zmešajte dve žlici kisa v kozarcu tople vode in nanesite kot zadnje izpiranje. To zdravilo se ne bori le z maščobo, ampak tudi zagotavlja sijaj y mehkoba.
Jajce
Jajca, še posebej rumenjaki, zmešani z malo limoninega soka, so negovalna in uravnalna nega za lasišče. Mešanico nanesite na vlažne lase, pustite delovati nekaj minut in sperite s toplo vodo. Za najboljše rezultate uporabite to zdravilo enkrat na teden.
Priporočila za ohranjanje zdravih las
Poleg omenjenih nasvetov in pravnih sredstev je bistvenega pomena sprejeti dobro strukturirano rutino nege:
- Uporaba specifični šamponi za mastne lase, ki upoštevajo občutljivost lasišča.
- Izogibajte se izdelkom za utrjevanje, kot so laki za lase ali geli, ki lahko zamašijo pore.
- Redno čistite glavnike in krtače.
- Enkrat na teden vključite nežen piling las, da odstranite odpadne in odmrle celice.
Sprejemanje teh navad, skupaj z omenjenimi triki in naravnimi zdravili, vam bo omogočilo, da boste uživali v svežih, bolj zdravih in bolj obvladljivih laseh. Z doslednostjo in potrpežljivostjo lahko dlje ohranite svoje lase čiste in brez maščobe.